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男人如何才能克服射精障碍?

编辑:太原九龙泌尿外科 时间:2021-11-22 咨询电话:24小时免费联系 QQ微信 

  网友咨询:男人如何才能克服射精障碍?

  太原九龙医院医生指出:射精是男人性生活中能发挥淋漓尽致的时候,而且只有射精才能使男人拥有快感,但是一旦出现射精障碍,就会严重危害这样的感觉。当遇见男人射精时缺乏快感或者性的欣快感降低,是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐,在过去也曾有过性快感,能够达到高潮,但后来不知什么原因,什么感觉也没有了。男人如何才能克服射精障碍呢?

  男人如何才能克服射精障碍?增强性快感

   治疗有关疾病

  要及时治疗慢性前列腺炎、精囊炎等易导致后尿道长期慢性充血的疾病,改变不良习惯如过度手淫,经常观看黄色影视动画等色情刺激,避免后尿道的反复充血水肿。反复勃起导致后尿道充血多见于青壮年未婚、离婚或鳏居者,对于这类男性,建议多参加体育活动,避免独处,可采用有规律的自慰来排精,解除性紧张。

  改善阴部神经肌肉功能状态

  久坐、缺乏运动可导致会阴部神经肌肉长期处于紧张、痉挛状态,致使射精时相关肌肉不能有力收缩。可有规律的坚持耻尾骨肌锻炼,只要坚持,必有显效。另外,针刺关元、会阴等穴位可明显缓解局部肌肉的痉挛,并可加速局部血液循环,对前列腺炎等也有良好疗效,还可试用某些物来增强射精中枢的兴奋性。

  增加精液量

  精液主要由附睾液、精囊液、前列腺液以及尿道球腺分泌液组成,其中精囊液、前列腺液为主要成份。精液量随着年龄增长而逐渐减少,二三十岁时多,四五十岁逐渐减少,六十岁后更少。中医认为精液的产生与肾有关,多食用强身痿食物,另外,针刺关元穴也可增加精液量。

  精液量与性生活频率有关,性生活越频繁,射精量越少,如果每天一次或数次,射精量就会明显减少。如果一周以上没有性生活或者长时间没有精液溢出,射精量就会增加,甚至超过6毫升。

  延缓射精,控制早泄

  早泄患者的射精阀值较低,在后尿道精液量尚未积聚到足够量时,脊髓中枢就发出了射精的冲动。延长患者的平台期,使患者的精液量充足,全身做好准备后再射精,可增加性快感。目前控制早泄常用的方法有停—动—停结合法,捏挤法等,应当夫妻配合坚持训练,可获得良好效果。物治疗要掌握好剂量,以避免副作用的产生。

  加强体力活动,调适心态

  性活动是耗能运动,没有强健的体魄承受不了高强度的性活动。现代城市中大部分人的工作,生活中缺少运动,那些长期坐办公室的人容易出现射精无力症,加强体育运动,一方面可增强体力,另一方面还可以缓解紧张、压抑的情绪,这两方面对增强性快感,提高性生活质量大有益处。对于有性心理障碍的患者可以看性心理医生,积极调适心态,用科学的知识纠正一些错误的认识,正确对待性生活。

  如果有其他男科问题,可以进一步点击太原九龙医院在线医生进行咨询

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